Padá, padá snížek bílý (výpon, vzpažit a pozvolný přechod do dřepu s upažením)
poskočte si venku chvíli. (poskoky snožmo na místě)
Velké kole ukoulíme (velký kruh oběmi pažemi)
a z těch koulí postavíme (stoj spatný s upažením)
sněhuláků třeba pět, (rovný postoj, uklidnění)
rovná řada stojí hned. (děti se postaví do řady vedle paní učitelky)
Záměr: Nácvik jednoduchých tělocvičných figur, rozvoj motoriky, koordinace pohybů, zábava
Náš táta šel na houby.
Jestli on tam zabloudí.
Nezabloudí, těšte se.
On nám houby přinese.
Paní učitelka chodí a říká básničku a pak pohladí poslední vždy jednu houbičku a ta se připojí a tak se to opakuje, až se houbičky vysbírají.
Záměr: Naučení básničky, vytrvalost, trpělivost
Hopky, hopky, nožičky, skáčou jako žabičky (poskoky snožmo po prostoru)
dáme nožky k sobě (stoj snožný, ruce podél těla)
cvičí ruce obě. (rozpažit, dlaně dolů)
Velké kruhy, malé kroužky (kroužíme rukama velké a malé zápěstím).
ubíhají rychle nožky. (běh jedním směrem)
Cupky, cupky všichni sem (chůze na určení místo)
sedneme si hned na zem. (uvolnění, sednout na místo.)
Záměr: Pohyb, Zábava
Jak akrobat po provaze ( rozpažit dlaněmi vzhůru )
umím chodit po podlaze. (napodobení chůze po laně)
Na houpačce houpy, hou (stoj spojný, irné pohupování v kolenou se souhyby paží) .
hned tu stojí rovné sloupy. (vyrovnání celého těla ).
A když buben zabubnuje, (všichni pochodujeme)
každý krásně pochoduje.
Raz, dva, raz, dva, raz,
ať je zima nebo mráz.
Záměr: pohybová aktivita, zábava, rozvoj koordinace pohybů
Něco ťuklo, vejce puklo.
Kuře z něho na svět juklo! (děti se skoulí do klubíčka)
Ťuky, ťuky, ťuk!
Já jsem kuře jako buk. (protáhnout se, vyskočit)
Učitelka je slepička a děti kuřátka. Slepička jde a kuřátka poskakují snožmo po místnosti a u toho říkají.
Pipi, pipi, pipky,
já jsem rádo, kde jsou slípky.
Pipi, pipi, pipi, pip,
u maminky je hned líp. (děti se seběhnou kolem paní učitelky a zobají)
Pod stolem drobky,
kuřátka zobky.
Moc nás, moc nás,
utíkejte pryč od nás. (kuřátka se rozeběhnou)
Záměr: Hra může vyvrcholit honičkou, Protáhnutí a rozvoj motoriky, Naučení básničky, Pohybová aktivita.
Klekneme si na kolena,
(na kolena, paže podél těla)
řežeme dříví na polena.
(napodobení řezání dříví)
křivá záda narovnáme,
(rozkročit nohy, ruce podél těla)
Všechny špalky nasekáme.
(ruce spojit nad hlavou a švihnout vpřed do předpažení)
Jeden špalík, druhý, třetí,
(poskoky na místě)
Zameteme všechno smetí.
(Jako když zametáme)
Kašlala žížala (napodobit kašel)
Když chodbičku vrtala (naznačit prstem vrtání)
Slyšíš jí, slyšíš jí, (ruce za ušima naznačí naslouchání)
Jak se kroutí pod zemí? (ruce naznačí kroutivý pohyb)
Děšťovka plakala (ruce na oči)
Když kapky počítala(předvádíme počítání na prstech)
Slyšíš jí, slyšíš jí,
Jak se kroutí pod zemí?
Pak přiletěl kos (ruce naznačují let)
Ten měl dlouhý nos (naznačit rukama dlouhý nos)
Dešťovku i žížalu
Slupnul jako křížalu (pravá ruka zobe do levé dlaně
