Člověk a zdraví

Protahovací cvik 16

Karta Protahovací cvik 16 – „Natahovače kyčle a ohybače kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 15

Karta Protahovací cvik 15 – „Natahovače kyčle a ohybače kolena“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 14

Karta Protahovací cvik 14 – „Přitahovače“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 13

Karta Protahovací cvik 13 – „Skupina svalů zádových“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 12

Karta Protahovací cvik 12 – „Natahovače šíje“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 11.

Karta Protahovací cvik 11 – „Vzpřimovač páteře“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 10

Karta Protahovací cvik 10 – „Ohybače hlezenního kloubu“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 9

Karta Protahovací cvik 9 – „Ohybače hlezenního kloubu“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 8

Karta Protahovací cvik 8 – „Přitahovače“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Protahovací cvik 7

Karta Protahovací cvik 7 – „Přitahovače“ slouží jako didaktická pomůcka při pohybových aktivitách v tělesné výchově nebo k samostatnému cvičení žáků při kruhovém cvičení (tréninku).

Očekávaný výstup: reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Přejít nahoru