Prosinec
Prosinec k nám přichází, (pomalá chůze)
vůbec nic mu neschází, (pomalá chůze)
sněhu přines dost a dost, (stoj + kruhy podél těla)
dárky dětem pro radost. (stoj + vytleskat)
…
Básničky s pohybem
Vločka
Letí vločka z nebe, (běh po špičkách)
nos ji hrozně zebe, (běh + držíme si nos)
vše se změní rázem, (zastavit, hlava „ANO“)
až dopadne na zem. (rychle do dřepu)
…
Jako kočka nebo pes
Jako kočka nebo pes,
po čtyřech po zemi lez.
U oslíka zvykem bývá,
že rád hlavou sem tam kývá,
když polezem jako had,
budeme mít brzy hlad,
po obědě každá záda
do postýlky lehnou ráda.
Zahradník a listy
Zahradník jde do zahrady,
(chůze po třídě)
s listím si však neví rady,
(chůze + hlava „NE“)
…
Malé ruce
Malé ruce tlesky, tlesk,
paže skrčené, tleskání do dlaní před sebou v rytmu 1. řádku
tlesknou vpředu,
tlesknou vzadu,
stejně rychle jako blesk.
paže napnuty, tleskání do dlaní střídavě před sebou a za sebou …
Fotbal
Venku kluci běhají
(běh po třídě s míčem v ruce)
a do míče kopají,
(stoj + míč v ruce + kopeme nohama)
…
Strom
Levou nohu k pravé noze – (stoj spatný, připažit)
přisuň pěkně pomalu.
Hlavu vzhůru,stopni rovně – (stoj spatný, vzpažit)
ruce zvedni nad hlavu.
Jsi strom co listy má. – (třepej prsty)
Větřík na tě zafouká,
větve tvoje rozhoupá.
Fouká, fičí, větve sklání, – (úklony vpravo, vlevo, mírně)
vpravo, vlevo se uklání. – (úklony … více)
Až ten vítr odlétne, – (nádech, výdech, připažit)
stromek ten si oddechne.
Kruh
Všichni, když si ruce dáme,
velké kolo uděláme,
a pak když už ho umíme,
společně se zatočíme.
…
Motýl
Poletuje motýl tiše,
(chůze po prostoru na špičkách, ruce mají jako křídla)
křidýlka má jako z plyše.
(chůze po prostoru na špičkách, ruce mají jako křídla)
…